周周有米如何避免高利贷风险？

30%以上的水平。高利贷的风险主要体现在以下几个方面：

1. 利率过高：高利贷的利率远高于正常贷款利率，这意味着借款人需要支付较高的利息费用，增加了借款的压力。

2. 合同不规范：高利贷往往缺乏明确的合同条款和合法性认证，使得借款人在法律上处于弱势地位，容易受到剥削和欺诈。

3. 暴力催收：一些高利贷机构会采取暴力催收手段，对借款人进行威胁、恐吓和身体伤害，给借款人的生活和财产安全带来严重威胁。

1. 了解法律法规：在进行任何形式的借贷之前，借款人应该充分了解相关的法律法规，特别是关于金融借贷和合同方面的规定。只有合法合规的借贷才能保障我们的权益。

2. 注意借款利率：在选择借贷渠道时，借款人应该仔细阅读合同条款，特别是关于借款利率的约定。如果发现利率过高或不合理，应该谨慎考虑是否继续借款。同时，可以通过比较不同机构的利率来选择更合适的借贷渠道。

3. 审慎评估风险：借款人应该全面评估自身的还款能力和风险承受能力，避免因为贪图小利益而陷入高利贷的困境。如果发现自己无法按时还款或者存在其他风险因素，应该及时与借贷机构沟通并寻求帮助。

4. 选择正规机构：在选择借贷机构时，借款人应该优先选择正规、合法的金融机构，如银行、保险公司等。这些机构通常具备更高的信用评级和更严格的监管要求，能够更好地保护借款人的权益。

5. 建立良好的信用记录：对于经常需要借贷的人来说，建立良好的信用记录非常重要。通过按时还款和保持稳定的信用历史，可以提高个人的信用评分，从而获得更低的利率和更好的借贷条件。